新发现:终结肌肉“用进废退”的教条观点!

  • 时间:
  • 浏览:3
  • 来源:彩神app官方网站

“用进废退”这一古老的谚语我不在乎 们:而且你不使用你的肌肉,它就会萎缩。直到最近,科学家们仍然认为,这原因分析细胞核(构造和维持肌肉纤维的控制中心)也会败给“懒惰”。

骨骼肌组织。图片来源:密歇根大学医学院

而且根据1月25日发表在《生理学前沿》上的一篇综述,现代实验室技术使得我门歌词 都都儿时会 观察到,即使肌肉细胞因停用或现在现在开始 分解而萎缩,但在训练过程中获得的细胞核依然地处。当肌肉再次训练时,那此残留的“肌核”允许肌肉更多并放慢地生长。这表明,我门歌词 都都儿时会 在年轻时储存肌肉生长潜力,以处里老年时的衰弱。这篇研究还表明,运动员作弊使用类固醇有有助于于肌肉生长而且无法被检查出来。

最大的细胞地处于肌肉中,它们都融合在同时

合胞体(Syncytium)听起来就像是新黑色连载漫画。但它实际上是四种 特殊类型的组织,在该组织中细胞非常紧密地融合在同时,以至于看上去就像另1个多巨大的单细胞。

研究作者、美国麻省大学生物学教授Lawrence Schwartz说:“心脏、骨骼甚至是胎盘都建立在那此细胞网络上。但到目前为止,我门歌词 都都儿最大的细胞和最大的合胞体是我门歌词 都都儿的肌肉。”就像电影《罪恶之城》一样,在最初,合胞体的一切前要黑白的。

Schwartz解释说:“肌肉生长伴随着来自干细胞的新细胞核增加,以满足更大肌肉细胞的增强合成需求。这原因了四种 假设,即给定的细胞核控制着一定数量的细胞质。而且,当肌肉因过高 运动或疾病原因萎缩时,肌核的数量就会减少。”

肌肉时会 获得细胞核,但永远不必失去它们

这一假设长期以来似乎是正确的。但是研究人员报告称,在肌肉组织因过高 运动、受伤或瘫痪而萎缩时,经常出现了细胞核分裂问提图片。而且现代细胞类型特异性染色剂和遗传标记而且显示,其他研究人员所检测到的濒死细胞核实际上是炎症性细胞,其它细胞会被萎缩的肌肉吸收。

这一新证据带来了关于肌肉合胞体非常不同的观点。

一项啮齿动物研究与一项昆虫研究而且证明,细胞核不必而且肌肉纤维萎缩而消失,甚至在肌肉死亡现在现在开始 后仍然地处。这表明,一旦细胞核被肌纤维获得,它就属于肌肉合胞体,而且是终生性的。

而且Schwartz对那此新发现并非感到意外。你说:“肌肉在极端运动时会受到损伤,而且通常前要忍受原因肌肉萎缩的食物和环境因素的变化。它们不必在面对所有那此不利因素时就放弃它们的细胞核。”

"用进废退"只在你再次使用肌肉前有效

而且肌核是肌肉纤维的合成引擎,保留住肌核使肌肉体积和波特率单位时会 在经历其中四种 不利因素后放慢地恢复,时会 否解释所谓的“肌肉记忆”问提图片。

Schwartz解释道:“运动生理学领域有充分的文献记载,通过运动重新获得四种 程度的肌肉健康要比最初获得它容易得多,即使有很长一段时间的训练中断。换言之,‘用进废退’更确切地说应该是‘用进废退只在你再次使用肌肉前有效’。而且,那此发现的重要意义远不止帮助我门歌词 都都儿理解肌肉生物学。”

肌核被无限期保留的发现强调了早期锻炼的重要性。在青春作文期时,激素、营养和充裕的干细胞会有有助于于肌肉生长,使其成为个体储存肌核的理想时期,在进入老年后那此肌核仍然会保持活性。”

Schwartz说:“那此发现还表明,应该对竞技类运动员进行频繁的药物检测,而且证明使用类固醇作弊,就应该终身禁赛,而且停止使用类固醇完后 ,效果时会持续但是。合成代谢类固醇会永久提升使用者的肌肉发育能力。与此相一致的是,研究表明,注射睾酮的小鼠获得新的肌核,这一肌核在停用类固醇很长一段时间后仍然地处。”

编后语:合成类固醇是会先我就变强壮,而且它也会毁掉你的健康。

文章来源于中国生物技术网