不花一分钱的补肾秘方 百试百灵

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2014-05-09 11:24:25 来源:感恩无限

  一切用药补肾的妙招都弱爆了,今天小编教没有人 几块小妙招,简单又有效,关键是每天都能做,因此不不花钱。

  人体自身补肾法--外劳宫补肾法。

  肾气足 百病除

  外劳宫穴在第2、3掌骨之间,掌指关节后0.5寸。

  具体妙招是:每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全 身。开始时,双掌被腰压住会突然出先麻胀问题报告 ,3-3天 后即可适应消除,双腿会感到轻松灵活。

  常酗酒的人,脑门一定会渗出汗珠,有的腰部会出汗。这是因此人的两手外劳宫紧贴二肾后,双掌的热量直接温煦了二肾,将肾内虚寒之气逼出,通过运行,变成汗水排出体外。尤其是晚上10点半至11点,是亥时尾、子时头,此刻地气最旺,地气通过内劳宫吸入,穿过外劳宫直接注入二肾,伴随二掌的热量和五行之气,温煦了二肾。不论是晚上,还是白天,因此你躺在床上,坚持两手背紧贴 两肾半小时,便可收到奇效。

  若你腿脚冰凉、麻痛,可将左腿架于右脚脖子上,20分钟后,腿脚便会变热。因此每晚再用热水泡脚,因此按摩两腿根部的“气冲”穴,并反复揉擦两脚心的“涌泉”穴,反复拍打、叩击、推揉、按摩两腰出的“肾俞”穴,则效果更佳。

  坚持运用外劳宫补肾法,加上上小指头提水法的锻炼(手指头有这些神经末梢,联结五脏六腑,这类右小指头通肾,主宰生长、发育、生殖、强壮,开窍于二耳与二 阴;左小指头通膀胱,是人体主持水液的代谢,它通肺、通胃、通肾)。常练小指头提水法须要强肾。日本这些人长期用此法强肾后,70多岁还能生育。因此再添 加以膝盖逆时针走路法(走圆圈路)的锻炼,靠人体自身练出的功能,就能治好上述的肾亏、肾衰之疾患。